Formación y Cursos:
Teatro Terapéutico
«En estos talleres utilizamos el teatro y la representación de forma terapéutica, como herramienta para conocernos mejor a nosotros mismos y aprender a gestionar mejor nuestras emociones.»
Trabajaremos el “Darme cuenta” desde el teatro, como una herramienta de autoconocimiento y superación, de la mano de profesionales.
El teatro, es una gran herramienta de autoconocimiento y superación, que nos ayuda a encontrar mayor libertad expresiva. A partir de la utilización de diferentes técnicas teatrales, llegaremos a trabajar nuestro inconsciente, nuestros miedos, bloqueos, y descubrir que podemos hacer con todo esto. Tendremos la oportunidad de jugar a ser otro, dejar de actuar el personaje que somos en la vida real y experimentar diferentes maneras de pensar y sentir. Estas experiencias nos proporcionarán valiosos recursos personales aplicables en nuestra vida cotidiana.
En estos talleres utilizamos el teatro y la representación de forma terapéutica como herramienta para conocernos mejor a nosotros mismos y aprender a gestionar mejor nuestras emociones. Esto nos permitirá ser más asertivos, reducir la timidez, gestionar momentos de estrés, etc. Pero sobretodo, gracias al teatro podrás conocerte mejor y entrar a trabajar todo aquello que te interese en un contexto en el que te sentirás seguro, rodeado de compañeros que te ayudarán a enriquecer tu experiencia y que comparten el mismo interés que tú en descubrirse a sí mismos, en el crecimiento personal y en ampliar su apertura a la vida.
Gran parte del valor terapéutico del teatro radica en que quien actúa es a su vez su propia herramienta de trabajo, su instrumento y su intérprete. La ficción permite entrar sin riesgo a explorar situaciones que de otra manera evitaríamos, a expresar sentimientos que estaban contenidos, liberar emociones que teníamos penalizadas e integrar distintos aspectos de nosotros mismos a los que solíamos dar menos o ningún espacio.
El ser – hacer – actuar posee en sí mismo una amplia capacidad de transformación personal. El enfoque terapéutico de la terapia Gestalt, con su énfasis en lo espontáneo, lo expresivo y genuino de cada individuo es lo que permite poner conciencia y responsabilidad a lo experimentado en escena para integrarlo a la vida personal.
Dijo Marcel Marceau que “el verdadero viaje del descubrimiento no reside en ver nuevos mundos, sino en verlos con otros ojos”. En este sentido y a través del teatro, de la vivencia y la terapia Gestalt vamos a cambiar la perspectiva sobre nuestras propias creencias, explorando ser otros personajes, estar de otras maneras en el mundo y poder observarlo desde otros ojos.
Desarrollaremos una visión más integral de nosotros mismos, una mayor espontaneidad y creatividad que facilite una expresión emocional más diversa y fluida, ampliando nuestra capacidad de respuesta emocional a los retos del día a día.
Siempre de la mano de actores y terapeutas titulados y avalados por la AETG.
TE ESPERAMOS !!!!!
No son necesarios conocimientos teatrales ni habilidades previas. Estamos abiertos a todas las personas que quieran experimentar y acercarse más a sí mismas.
CALENDARIO Y HORARIO: AUNQUE EL CURSO HAYA EMPEZADO, SI QUEDAN PLAZAS LIBRES, SE PUEDE VALORAR LA INCORPORACIÓN A UN GRUPO.
«El teatro no puede desaparecer porque es el único arte donde la humanidad se enfrenta a sí misma.«
– Arthur Miller
preguntas frecuentes
El teatro terapéutico es una práctica que combina las técnicas de interpretación teatral con varias técnicas psicológicas y métodos terapéuticos, como la terapia Gestalt, las constelaciones familiares, la PNL, la bioenergética, la expresión corporal, danzaterapia, el psicodrama, entre otros. A través de juegos, improvisación y dinámicas, se facilita la conexión emocional y el autoconocimiento.
- Te ayuda a desbloquear emociones y mejorar tu autoestima.
- Proporciona herramientas para manejarnos mejor en los contratiempos del día a día y aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.
- Proporciona un espacio seguro para indagar en nuestros miedos, bloqueos, heridas… Con un enfoque dirigido a la autoconocimiento y superación.
- Es ideal para quienes buscan un enfoque creativo para su bienestar.
Los cursos de teatro en Barcelona con enfoque terapéutico son una opción innovadora para mejorar la salud mental y emocional, así como para trabajar aspectos concretos de uno mismo.
No es necesario tener experiencia para participar en las clases de teatro terapéutico. Los cursos están diseñados para que cualquier persona, sin importar su nivel, pueda beneficiarse de la experiencia.
- Las clases de teatro terapéutico están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de experiencia.
- El enfoque está en el autoconocimiento, la superación, el crecimiento personal y la exploración emocional, no en la técnica actoral.
Por lo tanto, cualquiera puede aprovechar los beneficios del teatro terapéutico.
El teatro terapéutico destaca por su enfoque vivencial y grupal. A diferencia de otras terapias, te invita a investigar, expresar y explorar emociones a través de la actuación y el cuerpo. Esto, permite conectar mejor con tus sentimientos y situaciones personales, así como abrir espacios para el autodescubrimiento y la superación.
- Ayuda a liberar bloqueos emocionales mediante la actuación.
- Promueve la creatividad y el autoconocimiento.
- Las clases de teatro aportan una experiencia práctica y dinámica.
Si buscas una forma diferente de trabajar tu bienestar, esta es una excelente opción.
Las clases de teatro terapéutico en Tot Arts combinan técnicas teatrales con dinámicas psicológicas. Están dirigidas a personas que buscan explorar sus emociones en un entorno creativo y de apoyo.
- Los grupos son pequeños para asegurar atención personalizada.
- Incluyen ejercicios de respiración, improvisación, interpretación, expresión corporal y reflexión grupal, entre otros.
- Los cursos de teatro en Barcelona de TotArts están diseñados para fomentar la autoexpresión y el desarrollo personal.
Son una oportunidad única para el crecimiento personal a través del arte.
Los cursos de teatro en Barcelona con enfoque terapéutico varían en duración. Normalmente, se imparten en sesiones semanales de entre 2 h o 2,5 h, o bien en sesiones de 3 h 30 de duración en fines de semana alternos. Los cursos pueden durar desde unas semanas hasta varios meses, dependiendo de los objetivos del taller.
- El formato grupal promueve la interacción y el aprendizaje compartido.
- Cada clase incluye dinámicas teatrales, ejercicios emocionales y una fase de reflexión.
- Las clases de teatro terapéutico están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de experiencia.
Esto asegura que cada participante reciba el apoyo necesario para su proceso personal.
Todos los profesionales encargados de facilitar las sesiones de teatroterapia y Gestalt son profesionales de las artes escénicas y del mundo de la terapia. Titulados oficiales en ambas disciplinas y avalados por la AETG y con varios años de experiencia en el sector. Disponen también de varias formaciones complementarias con titulaciones oficiales y acreditadas que complementan aún más su trabajo terapéutico.
